香蕉杏仁黄油奶昔
无乳制品,  饮料,  不含麸质

香蕉杏仁奶油思慕雪配椰子奶油

你有喜欢的冰沙吗?好吧,我做到了,就是这样!这款香蕉杏仁黄油冰沙非常好吃,椰子鲜奶油则是最重要的。这是不感到内treat的完美享受;当我渴望甜味更浓的东西时,我经常这样做。成熟的香蕉具有天然的甜味,添加蜂蜜也可以增加甜味。也是开始您一天的绝佳冰沙!奇亚籽和亚麻籽可为您的饮食增添纤维,天然糖将为您带来一天的能量增长。

配料

1个冷冻香蕉或冷藏

2汤匙杏仁黄油

1茶匙 蜂蜜,枫糖浆或龙舌兰

1杯不加糖的杏仁奶

撒肉桂

1/4茶匙香草味

1/2茶匙 chia seeds (optional)

1/2茶匙 亚麻籽(可选)

1罐Thai Kitchen品牌全脂无糖椰子奶(在冰箱中冷藏过夜)

使用说明

  • 将所有成分放入搅拌机中,搅拌至丝般光滑。这应该花费不到一分钟的时间。
  • 在冷藏碗中,加入椰奶罐头的顶部最厚的奶油部分。另外,还要确保打蛋器附件也已冷却。一切 必须冷冻,以使其发展成鲜奶油。用中高速搅拌约4-6分钟,直到形成软峰。
  • 首先加一匙椰子奶油和肉桂粉。请享用!!

香蕉杏仁酱

 

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