燕麦脆皮馅饼

我们许多人都喜欢甜点。我们许多人在吃完甜点后也感到内。那是因为众所周知，甜品中含糖量很高，但是这不是！！绝对没有糖人。只是美丽的生蜂蜜和自然甜的新鲜水果。有什么比这更好的呢？现在，说实话，我从不喜欢燕麦或蓝莓，但在这里，我将两者都用作制作这种美味健康甜点的主要成分。疯狂吧？既然我在安徽十一选五开奖查询里变得富有创造力，我肯定已经爱上了这两种成分。您现在也知道，我只不过是简单的菜肴，既美味又使我感觉良好。这款带有燕麦皮的浆果酥果馅饼将为您做到这一点。老实说，它不会在冰箱中持续超过24小时。我对此很确定！希望大家都喜欢我和我丈夫一样的享受-

份量： 6片

总时间： 大约1小时

配料

对于外壳

3/4杯燕麦片

1杯面粉

5汤匙椰子油

少许香草精

1茶匙磨碎的亚麻籽

1茶匙奇亚籽

1茶匙肉桂

少许盐

一杯切碎的核桃的1/4

一杯蜂蜜的1/4（因为我有蓝莓蜂蜜，所以就使用了它）

1茶匙发酵粉

对于填充

1/2品脱的新鲜蓝莓（可以是1杯冷冻蓝莓）

1杯冷冻草莓（可以是新鲜草莓）

2茶匙玉米淀粉

1茶匙新鲜柠檬汁

1汤匙蜂蜜

使用说明

• 烤箱预热到350度。用烘烤喷雾剂喷洒蛋art锅或烤盘。
• 在一个小碗中，加入浆果，蜂蜜，柠檬汁和玉米淀粉。将它们混合在一起并放在一旁。
• 在一个大碗中，将核桃以外的所有地壳成分彻底混合在一起。
• 将1/3杯燕麦混合物放在一旁，然后加入切碎的核桃仁。
• 将地壳混合物放入准备好的锅中，然后开始向下压以均匀地覆盖锅。然后，将馅料倒在地壳上。将混合物与核桃放在浆果上放在一起。只是将它们分散在顶部。
• 放入烤箱烘烤15分钟，然后取出并用箔纸松散覆盖25分钟。
• 取出并让蛋t完全冷却，然后再切割和上菜。

它本身的味道令人赞叹，但您当然也可以搭配一勺香草冰淇淋。

您也可以选择使用其他浆果！

我希望看到您创建我的食谱；只需用#fufuinthekitchen标记我，这样我就可以看到！

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