鸡肉春饼
无乳制品,  晚餐,  不含麸质,  

Easy Chicken Fajita’s

这是前几天我又提起的另一种快捷简便的周末晚餐食谱。最近,自一个月前开始工作以来,我只有时间来制作这些快速食谱。我知道许多其他人处在同一困境中,无论是工作还是孩子,或两者兼而有之。时间永远是一个因素。只需不到30分钟的时间,这道菜就可以供所有人享用。那是我书中的赢家,尤其是当您品尝到它的美味时!

 

鸡肉春饼

份量: 2-4人

总时间: 30分钟

配料

1磅鸡胸肉切成1/2英寸的条

3个青椒切成薄片

2片洋葱切成薄片

2汤匙橄榄油

腌料成分

1 1/2汤匙Spice Treet Organic的西南塔科& Fajita Seasoning

1茶匙辣椒粉

1/2茶匙 cumin

1茶匙大蒜粉

1/2茶匙 onion powder

盐& Pepper to taste

榨新鲜柠檬汁

2汤匙水

3汤匙橄榄油

使用说明

  • 将腌料的成分混合在一起。
  • 将鸡肉和蔬菜放入一个大拉锁或碗中。将腌泡汁加入其中并混合。在冰箱中放置约15分钟。
  • 在中高温下,向不粘锅中加入1-2汤匙橄榄油。将鸡肉和蔬菜加入煎锅中。用盐和胡椒粉调味。确保锅不拥挤。
  • 煮约8分钟,直到鸡肉煮熟。偶尔搅拌。
  • 撒上盐和胡椒粉和少许柠檬汁。装饰 cilantro.
  • 佐以鳄梨调味酱,酸奶油和奶酪在玉米饼上食用。
  • 我们吃了鳄梨土豆泥和辣椒粉柠檬蛋黄酱。

鸡肉春饼

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