
中东鸡肉丸
好吧,我将对你们完全诚实。这是我第一次与地面鸡肉打交道,而第二次我总体上也有。我注意到大多数中东家庭不使用鸡肉或火鸡。我不确定为什么,但是我的家人似乎总是偏爱红肉。好吧,最近,我和我丈夫一直在减少红肉,我想让我尝试与鸡肉一起工作。伙计们,它很棒,我本周又去买了它!这个食谱也是超级简单和美味。
份量: 大约25个肉丸
总时间:大约30分钟
配料
大约1 1/4磅碎鸡
2 eggs
1汤匙萨阿塔尔
1茶匙 sumac
1汤匙辣椒粉
1汤匙大蒜粉
1茶匙 onion powder
1/2茶匙 ground cloves
盐& Pepper to taste
1/4杯巴马干酪或营养酵母
1/4杯切碎的香菜
使用说明
- 将烤箱预热至400F。
- 在碗中,将以上所有成分混合在一起。
- 在烤盘上铺上羊皮纸。
- 使用cookie scooper (大1 1/2汤匙)可以使肉丸成形,也可以只用眼睛测量一下,用手滚动一下。
- 将它们放在烤盘上。烘烤约20-22分钟。将它们烤不到一分钟即可在上面获得漂亮的金色。
- 外带并享用一些意粉或意粉南瓜,以降低碳水化合物的含量!


2条留言
侯赛因·奥德
超级健康
黑法
绝对是!