酿巧克力杯

这些美味零食超级适应性强，您可以根据自己的喜好混合和搭配无穷的口味。您真正需要的只是巧克力和一种馅料。就这些！那有多容易？哦，它只需要5分钟即可完成，大约需要30分钟到一个小时才能冻结。这些美女看起来像里斯的，但是没有任何精制糖！您不会相信这种优点对您不利！相信我，它的味道就像是。这些功能最令人赞叹的是，它们可以提前制成，随时可以准备甜食。

份量： 约20个迷你巧克力杯或10-12个中号

总时间： 1 hour

配料

1大块黑巧克力（或您喜欢的任何巧克力），约12盎司

3/4杯坚果黄油（杏仁，花生，向日葵和腰果）

1/4杯椰子片

1/4杯碎榛子

使用说明

• 用微波炉将巧克力融化。大约需要1-2分钟。如有必要，加几滴椰子油使巧克力稀薄。
• 用蛋糕衬里衬上烤盘。您可以像我一样使用迷你蛋糕盘或常规尺寸的蛋糕盘。
• 将大约1汤匙巧克力倒入衬里。在每个杯子的中央滴一小勺您选择的坚果黄油。
• 在上面撒上一小片椰子片和碎榛子。
• 在这上面再倒一汤匙巧克力。确保馅料覆盖良好。
• 放置在冰箱中30分钟至一个小时，直到变成固体。脱下班轮，享受这种健康的享受！
• 存放在冰箱或冰柜中的密闭容器中。

其他变化

如果您正在服用Keto Diet，或者您不希望在巧克力中添加任何糖和任何坚果黄油，请使用100％黑巧克力。

用花生酱和浆果果酱/果冻在PB上玩耍&J巧克力杯。孩子们会喜欢的〜

装满巧克力慕斯或白巧克力甘纳许和覆盆子。

装满焦糖和山核桃碎。

草莓酱&芝士蛋糕酿巧克力杯。

列表是无止境的！