• 晚餐,  斋月

    沙耶地

    该帖子由Filippo Berio赞助。所有的想法都是我自己的。 沙耶地是中东经典的米饭和鱼菜,包括炸白鱼,蓬松的香米,焦糖洋葱和芝麻酱沙拉。对于这个食谱,我决定不像大多数传统的sayadieh食谱那样油​​炸我的鱼,以使其更健康,更不混乱!相信我,这样既好,对您也更好!现在,如果您问我,我最喜欢的部分是米饭中的焦糖洋葱和整个菜肴,再配上令人耳目一新的芝麻酱沙拉。太好了,不需要太多的钱

  • 敬畏
    开胃菜,  早午餐,  晚餐

    阿雷耶斯

    我很高兴与您分享这个美味而简单的中东食谱。这是30分钟一顿的餐点之一,它将令整个家庭感到满意!想象一下脆皮烤皮塔饼,里面塞满了经验丰富的嫩碎肉。它是如此美味又容易。将它们放入烤箱或烤架;无论哪种方式,这些敬畏都会令人垂涎。传统上,碎牛肉或碎羊肉被用作馅中的肉。如果愿意,您甚至可以混合两者。您也可以使用新鲜或剩余的皮塔饼。我个人来说,很喜欢将我的驴子塞到中等厚度,但是你可以超出或低于……

  • 晚餐,  斋月

    Malfoof(卷心菜叶)

    我从小就吃Malfoof,这是卷心菜叶。根据地区的不同,这道菜的准备方法很多。几乎每个中东国家都有不同的调味料。欧洲国家也做卷心菜!今天,我正在与您分享我母亲的方式。在中东,填充蔬菜不仅很美味而且很便宜,因此很普遍。两种最常见的是酿葡萄叶(dawali)&卷心菜叶子(锦葵)。这些都是我的最爱,但是在寒冷的月份,我总是发现自己更渴望恶意。白菜叶也更容易……

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  • 穆萨汉炸玉米饼
    无乳制品,  晚餐,  麸质Free

    穆沙拉汉炸玉米饼

    对于那些不知道的人,穆沙拉汉是一种流行的传统巴勒斯坦美食。它通常由新鲜面包,淋上浓郁的漆树洋葱和烤五香鸡组成。通常搭配烤坚果,欧芹装饰,沙拉和/或酸奶。我一直打算现在做这道菜,确切地说是一年多了。由于我对麸质和乳制品不耐受,因此我想在上面加上自己的想法。另外,我喜欢炸玉米饼。因此,我将穆沙拉汉的风味和基本成分结合到了玉米饼中。天才吧?放下手,这是我吃过的最好的玉米饼之一!有3个主要组成部分...

  • 沙威玛牛肉盘
    无乳制品,  晚餐,  麸质Free,  

    沙威玛牛肉盘

    我的鸡沙威玛配方是我博客上最制作和最受欢迎的食谱之一。我决定也为所有肉类爱好者制作牛肉沙威玛配方。我不敢相信我没有早做这个。沙瓦玛(Shawarma)在中东地区非常受欢迎,尤其是在裹包中,但在这种情况下,我制作了一个沙瓦玛盘子以省去 面包使它比以前更健康。我丈夫正在做一种低碳水化合物饮食,称为酮。因此,碳水化合物应降至最低。对于那些想要为家人吃饱健康晚餐的人来说,这种盘子很棒。您得到蛋白质,大量蔬菜……

  • 库夫塔蛋s
    开胃菜,  无乳制品,  晚餐,  麸质Free,  

    库夫塔蛋with配沙拉和芝麻酱

    嗨,朋友们!前一天晚上,我躺在床上,我的创意果汁在流淌。我知道我想在第二天用碎牛肉做一些东西,但不确定是什么!是的,我经常在前一天晚上计划饭菜!所以,当我想起kufta的想法时,我想做些不同的事情 蛋into突然出现在我的脑海中。通常,我会利用食品储藏室或冰箱中已经拥有的东西,这就是我在这种情况下所做的。我认为这是一个很棒的主意,尤其是因为它对酮很友好,非常适用于丈夫,它不含乳制品和麸质,对我来说非常合适。

  • 土耳其烤肉串
    晚餐,  ,  斋月

    土耳其烤肉串

    嗨,大家好!你们都还好吗?我本周一直很忙于处理蛋糕和请客,但我知道我必须拿出这种烤肉串食谱,以便你们自己尝试一下这确实是多么容易和美味!我将是第一个说我不是火鸡的忠实拥护者。我是一个碎牛肉女孩,但是这太好了。因此,即使您不是土耳其的最大粉丝,也是如此。试试看!另外,尝试我的土耳其肉饼食谱;那也会赢得你!烤羊肉串有很多香料和蔬菜

  • 开胃菜,  无乳制品,  麸质Free,  斋月,  配菜

    法图什

    嗨,大家好!今天,我要带给您点菜,尤其是斋月即将来临。它的美味,健康,超级容易制作。另外,每个人都喜欢它!我不认识你,但是fattoush是我们在斋月或聚会中餐桌上的主食。您还将永远在任何中东餐厅看到它。它是塔布勒旁边的最受欢迎的地中海色拉之一。它是一种切碎的简单沙拉,但真正使它变得高贵的东西;是热情的敷料。在我看来,这道菜最好的部分是酥脆的面包,它吸收了……的某些风味。

  • 无乳制品,  晚餐,  麸质Free,  斋月,  配菜

    Fattet Makdous(婴儿茄子分层碟)

    如果您问我我最喜欢的斋月配菜是什么,就是这里的这道菜。我痴迷于肥牛ma,基本上是分层的婴儿茄子菜,里面有牛肉,面包和调味料。从字面上看,我所有喜欢的东西都放在一个盘子里。最近,我比以往任何时候都更渴望这个,而斋月就在拐角处。我知道我必须为您想出所有食谱,这些食谱对面筋和乳制品不耐症的人一样好,但又健康一点,更好。是的,这顿饭有几个步骤,但它们都是至关重要的,而且...

  • 巴拉泽克球
    无乳制品,  甜点,  麸质Free,  斋月,  零食,  素食主义者

    巴拉泽克松露(芝麻球)

    大家好!希望你很好ðŸ™,我和老公 明天将飞往洛杉矶,这是非常需要的小休假!我想在离开之前与您分享这种快速简便的甜点/小吃。在发布此食谱之前,我对它们进行了两次试验,而我的丈夫几乎吞噬了所有这些药物,所以我知道 足以与大家分享!因此,如果我必须选择我最喜欢的中东cookie,那就是barazek。真好吃 脆芝麻芝麻曲奇,味道绝对令人赞叹;真的很上瘾。我的父母会用这些罐子将他们从海外带回来。

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