• 小扁豆煎锅
    早午餐,  不含麸质

    扁豆早餐锅

    最近,我丈夫告诉我他想开始吃更多的蛋白质。因此,当然,我想到了一些没意思的东西,并且知道他不介意进食。我们外出时他总是命令煎锅 或早午餐,这就是这种早餐小扁豆煎锅的想法。经过研究,我发现扁豆与其他食物相比,其中含有大量的蛋白质。这很有趣,因为我认为扁豆除了扁豆汤(3adas)之外,对其他任何东西都没有好处。老实说,我从来没有真正喜欢过它们。实际上,在煎锅中加鸡蛋,奶酪和西红柿的过程中,他们的工作非常好。

  • 番茄牛肉煎锅
    开胃菜,  早午餐,  无乳制品,  不含麸质,  ,  配菜

    番茄& Beef Skillet

    嗨,朋友们!我的父母已经走了大约一个星期了,我非常想念他们。希望大家都喜欢我妈妈的食物和食谱,但不要忘记我爸爸的番茄和牛肉煎锅。它是如此美味,并充满了爱意。在大学时代,他经常做这道菜,因为它既简单又美味。今天,我将与您分享这个食谱,作为我对番茄夏季合作的补充。在Instagram上查看#wesaytomatoes的标签,查看更多来自真棒的番茄灵感菜肴 博主和厨师。一份:2-4人总时间:大约。 1小时配料3…

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