• 晚餐,  斋月

    沙耶地

    该帖子由Filippo Berio赞助。所有的想法都是我自己的。 沙耶地是中东经典的米饭和鱼菜,包括炸白鱼,蓬松的香米,焦糖洋葱和芝麻酱沙拉。对于这个食谱,我决定不像大多数传统的sayadieh食谱那样油​​炸我的鱼,以使其更健康,更不混乱!相信我,这样既好,对您也更好!现在,如果您问我,我最喜欢的部分是米饭中的焦糖洋葱和整个菜肴,再配上令人耳目一新的芝麻酱沙拉。太好了,而且不需要太多…

  • 奶油柠檬鳕鱼
    晚餐

    奶油柠檬烤鳕鱼

    需要一个工作日晚餐吗?想要在每周的饮食中多吃海鲜吗?然后,您需要尝试一下受食谱锡饮食启发的奶油柠檬烤鳕鱼菜。我不能告诉你这顿饭有多好吃!您只需要自己尝试。几乎也不需要时间来整理。您只需30分钟即可准备晚餐。一顿丰盛,健康,营养丰富的餐点,全家人都会喜欢。我在此食谱中使用Sitka Salmon Shares Cod。他们拥有我尝试过的最优质的鱼。最好的部分是海鲜冷冻到您家门口。

  • 煎锅中的柠檬大蒜鳕鱼
    无乳制品,  晚餐,  不含麸质,  

    煎锅柠檬大蒜鳕鱼

    嗨,朋友们!最近,我和丈夫一直在尝试每周饮食中多吃海鲜。我们正在减少红肉消费,而是增加了鱼类。鳕鱼是我从不长大的鱼,但是与其他鱼不同。它实际上是负担得起的。我以12美元的价格从Whole Foods购买了一磅,这是对海鲜的抢断!让我们说这个简单的食谱将使我们的生活成为每周例行工作。经过一整天的工作,制作起来非常容易,而且也很健康。配料1鳕鱼片1磅(约4片)4汤匙无盐黄油(您可以…

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