• 库夫塔蛋s
    开胃菜,  无乳制品,  晚餐,  不含麸质,  

    库夫塔蛋with配沙拉和芝麻酱

    嗨,朋友们!前一天晚上,我躺在床上,我的创意果汁在流淌。我知道我想在第二天用碎牛肉做一些东西,但不确定是什么!是的,我经常在前一天晚上计划饭菜!所以,我想在做kufta的想法时做些不同的事情 蛋into突然出现在我的脑海。通常,我会利用食品储藏室或冰箱中已经拥有的东西,这就是我在这种情况下所做的。我认为这是一个很棒的主意,特别是因为它对酮很友好,非常适合丈夫,它不含乳制品和麸质,对我来说很完美……

  • 土耳其shawerma汉堡
    无乳制品,  晚餐,  不含麸质,  

    土耳其Shawerma汉堡

    嗨,朋友们!希望大家一切都好。我一直在努力应对胃部不适,这已经有一个多星期了,这可以解释为什么我没有那么活跃。前几天,我在看食物网络时,看到一个shawerma鸡肉汉堡,心想,哇,这是个好主意!所以昨晚,我做了这些美味的火鸡 shawerma汉堡的灵感来自我在食品网络上看到的内容。肉饼超级香又湿;这并不令人失望。柠檬芝麻酱汁为汉堡增添了奶油的新鲜感。我和哈比都用生菜包代替了传统的面包,以使健康更健康。顺便说说,…

  • 土耳其烤肉串
    晚餐,  ,  斋月

    土耳其烤肉串

    嗨,大家好!你们都还好吗?我本周真的很忙于蛋糕和请客,但我知道我必须拿出这种烤肉串食谱,以便你们自己尝试一下这确实是多么容易和美味!我将是第一个说我不是火鸡的忠实拥护者。我是一个碎牛肉女孩,但是这太好了。因此,即使您不是土耳其的最大粉丝;试试看!另外,尝试我的土耳其肉饼食谱;那也会赢得你!这串羊肉串里有很多香料和蔬菜。

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  • 无乳制品,  晚餐,  不含麸质,  

    柑橘香草鸡

    大家好!我认为芝加哥没有得到春天的备忘录。春天,鲜花和阳光的季节。昨天外面很阴沉,实际上正在下雪。因此,我决定通过做一些柑橘风味的晚餐来带上自己的阳光。我从加州旅行中带回了金橘。金橘就像迷你橙子,您可以一口气享用!因此,我决定将这些酱汁和一些柠檬汁一起用作鸡肉腌料,您猜怎么着?鸡出来的香又湿。超级兴奋与大家分享食谱!原料2大块鸡胸肉切成薄片

  • 香草三文鱼
    晚餐,  不含麸质,  

    香草C三文鱼

    嗨,大家好!!大家好吗?最近,我受到了在加利福尼亚吃的食物的启发。许多新鲜的食材用来制作美味的食物。我也想和丈夫一起吃晚饭,而不是让自己吃东西并过上愉快的一天。因此,前几天我晚餐时以三文鱼为中心。我们绝对喜欢鲑鱼,将鲑鱼纳入您的饮食中非常重要;它们富含欧米茄脂肪酸,对心脏有益。通常,我喜欢用亚洲风味腌制鲑鱼,但是这次我做了一些不同的事情。我建立…

  • 茄子砂锅
    晚餐,  ,  斋月

    茄子砂锅

    我妈妈长大后总是做一道烤菜,里面掺有牛肉末,西红柿和茄子。它被称为imsaka3a,当我想到这种健康的转折时,我想起那顿饭。基本上,省去了非常酸性的西红柿,这就是我要尽量避免摄入的西红柿。另外,西红柿的碳含量虽然不高,但对酮的要求并不严格,因此对酮不友好。我必须使丈夫目前正在接受这种饮食的丈夫对酮适应良好。我用胡萝卜代替西红柿!胡萝卜和绞碎的牛肉实际上搭配得很好。我一直在尝试...

  • 奶油大蒜蘑菇鸡
    晚餐,  

    奶油大蒜蘑菇鸡

    嗨,我可爱的朋友们!星期一快乐-让本周过得愉快!因此,从昨天开始,我和我丈夫决定尝试Keto。对于那些不知道酮基是什么的人来说,其基本的低碳水化合物饮食和大部分食用的食物都是好脂肪,其余的则是蛋白质。这种饮食将使我们的身体进入称为酮症的新陈代谢过程,由于其中没有糖分,因此我们的身体将燃烧脂肪而不是葡萄糖。结果,您将减轻体重,并且据称几周内就会有更多的精力。这个奶油蒜香蘑菇鸡…

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