海鲜意大利面
嗨，朋友们！你们是海鲜爱好者吗？如果是这样，我为您准备了食谱！如果没有，那么这个食谱可能会改变主意。绝对值得一试，因为制作时间不到20分钟！这道面食超轻可口。扇贝和虾的组合可与柠檬蒜酱完美搭配。我保证一旦您对此有所口吃；你会继续为我回去。我等不及你要自己尝试！份：大约。 2-4人总时间：约。 15-20分钟配料10片巨型扇贝20片虾仁去皮，未加油。
挪威海蜇虾
这是我做过的最美味，最简单的食谱之一。这也是意大利面条的完美搭配，而且是碳水化合物爱好者，这是一个很大的收获！所有这些口味您都不会出错。我用海鲜汤来减轻虾的味道，而不是白酒，传统上是用白酒。我真的在10分钟内就完成了。你不会出错！这是完美的平日晚餐。每个人都会喜欢它。观看下面的视频，看看我是如何制作的！份：4总时间：10-12分钟配料1磅煮熟的或生的虾去血管…
胡桃南瓜Mac N'奶酪
谁不喜欢Mac N奶酪？我知道我做！自从被告知我对乳糖耐受后，事情就一直存在。我发现自己必须更有创造力才能吃掉我一直喜欢的东西。另外，如果它仍然味道不错，为什么不使它更健康呢？食谱中的胡桃南瓜不仅使意大利面增添了漂亮的丰富色彩，而且略带甜美而又坚果的味道。我现在确实一直在冰箱里放胡桃南瓜，仅仅是因为它绝对好吃。它可以代替炖土豆。只是用橄榄油烤起来的味道令人惊奇。它使...
乳脂免费面食
大家好！因此，我已经有一段时间知道我对乳糖不耐症。我虽然否认。我仍然会吃奶制品，因为这是我的舒适食品。乳制品，尤其是奶酪，从字面上使我感到高兴，并使食物始终美味。在经历了一段时间的胃痛后，我意识到我真的只需要放手去做就可以了。今天，我想吃点奶油意大利面作为晚餐。我一直都在做美味的虾阿尔弗雷德宽面。我想重现它，但不含乳制品，更健康！我认为我确实做得很好。
〜哪里都可以轻松享用美味的食物〜
