• 西葫芦碗
    晚餐

    Pesto西葫芦面条面食–无罪的菜

    最近,我和我丈夫决定将米饭,面食和面包放在一旁。我们想在饮食中添加更多的蔬菜和蛋白质。刚开始,我有点被吓到了……我该如何每天不吃米饭,意大利面或面包来做三顿饭?我接受了挑战,说实话,传播自己的创造力很有趣,而且吃得健康也很好。这就是这些zoodle发挥作用的地方。我出去了,在当地的沃尔玛(Walmart)买了一个蔬菜(Veggeti),这是一种将蔬菜切成面条状的设备,它确实适合西葫芦…

  • 西葫芦和蘑菇
    配菜

    炒西葫芦&蘑菇-手指舔好!

    蔬菜是任何餐点的完美选择。那为什么不加一些帕尔玛干酪呢&大蒜味的南瓜和蘑菇?大蒜和奶酪以及其他任何东西都可以赢得我。谁和我在一起?我的父母开始在我们的后院种植南瓜后,我开始喜欢南瓜-这种南瓜是一种多功能蔬菜,可以用多种方法煮熟。今天,我们将用一些香料和蘑菇炒他们。顺便说一句,西葫芦是一种南瓜,所以这两个术语可以互换。总时间:20分钟食用量:4人成分1个黄色西葫芦1个绿色西葫芦1包白蘑菇(任何种类都可以)2瓣大蒜…

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