土耳其肉饼
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土耳其肉饼

嗨,大家好!希望您周末愉快!

自从结婚以来,我一直在尝试着火鸡。我的家人从来没有用火鸡做饭,但是我的法律比牛肉更喜欢。我知道它对您来说更瘦和整体上更好,所以我尝试了一下,直到我制作了这块肉饼,才真正爱上了它。在这种情况下,火鸡工作得很好,因为它比牛肉要轻。潮湿;不浓密,并具有很好的调味料和蔬菜的风味。我是否提到准备超级简单?只需将它扔进烤箱,就不用管它了!而且,这种肉饼没有面包屑,它的有益健康之处在于它的优点。

配料

1磅地面火鸡

1个切碎的甜椒

1个切碎的中号黄洋葱

2瓣大蒜切碎

1/3杯切碎的香菜

盐& Pepper to taste

2汤匙椰子氨基酸或香醋

1 egg

1汤匙辣椒粉

1汤匙大蒜粉

1茶匙小茴香

1汤匙干牛至

切碎的洋葱(装饰)

使用说明

  • 将烤箱预热至350华氏度。
  • 用中火在锅中淋些橄榄油,加入洋葱,甜椒和大蒜。炒几分钟,直到洋葱变得半透明。用盐和胡椒粉调味。
  • 在碗中,加入地面火鸡。为此,加入鸡蛋,椰子氨基酸或香脂以及所有调味料。将上述混合物煮熟并冷却至室温后,也将其添加到火鸡中。
  • 将它们混合在一起,然后将混合物添加到涂油脂的面包盘中。
  • 烘烤1小时30分钟。烘烤进行到一半时,取出负载并清除顶部多余的液体,然后放回烤箱。
  • 完成后,取出并在面包顶部淋上香醋。稍稍冷却并切成条。用葱装饰。请享用!

 

 

 

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