土耳其肉饼

嗨，大家好！希望您周末愉快！

自从结婚以来，我一直在尝试着火鸡。我的家人从来没有用火鸡做饭，但是我的法律比牛肉更喜欢。我知道它对您来说更瘦和整体上更好，所以我尝试了一下，直到我制作了这块肉饼，才真正爱上了它。在这种情况下，火鸡工作得很好，因为它比牛肉要轻。潮湿；不浓密，并具有很好的调味料和蔬菜的风味。我是否提到准备超级简单？只需将它扔进烤箱，就不用管它了！而且，这种肉饼没有面包屑，它的有益健康之处在于它的优点。

配料

1磅地面火鸡

1个切碎的甜椒

1个切碎的中号黄洋葱

2瓣大蒜切碎

1/3杯切碎的香菜

盐& Pepper to taste

2汤匙椰子氨基酸或香醋

1 egg

1汤匙辣椒粉

1汤匙大蒜粉

1茶匙小茴香

1汤匙干牛至

切碎的洋葱（装饰）

使用说明

• 将烤箱预热至350华氏度。
• 用中火在锅中淋些橄榄油，加入洋葱，甜椒和大蒜。炒几分钟，直到洋葱变得半透明。用盐和胡椒粉调味。
• 在碗中，加入地面火鸡。为此，加入鸡蛋，椰子氨基酸或香脂以及所有调味料。将上述混合物煮熟并冷却至室温后，也将其添加到火鸡中。
• 将它们混合在一起，然后将混合物添加到涂油脂的面包盘中。
• 烘烤1小时30分钟。烘烤进行到一半时，取出负载并清除顶部多余的液体，然后放回烤箱。
• 完成后，取出并在面包顶部淋上香醋。稍稍冷却并切成条。用葱装饰。请享用！