素食浆果和柠檬燕麦棒
无乳制品,  甜点,  不含麸质,  零食,  素食主义者

纯素食浆果碎& Lemon Oat Bars

如果你们没有注意到,我喜欢尝试食物!我喜欢吃燕麦条作为零食,但是市场上价格合理的许多条条充满了人造糖,乳制品和面筋,这些都是我不喜欢的。那我该怎么办?我尝试并制作了自己的作品,几乎每个人都可以享受!他们是素食主义者,无牛奶店,无面筋,绝对美味!他们确实使您想起了适合这种阳光的夏天。

配料

崩溃

1 1/4杯无麸质燕麦(可使用常规燕麦)

1杯杏仁粉

1/3杯椰子糖(也可以使用浅红糖)

1/2茶匙肉桂

5汤匙融化的椰子油

1汤匙柠檬皮

填充

一点香草味

1/2杯切碎的草莓

1品脱蓝莓

挤柠檬汁

1/2汤匙椰子糖

细雨

1/2柠檬汁

1/4杯糖粉(大多数食谱都要求加糖,但我尽量不添加太多糖,这就是为什么我称其为毛毛雨而不是釉子)

使用说明

  • 将烤箱预热到370F。
  • 在碗中混合所有馅料。
  • 在另一个碗中,混合所有碎的原料。保留1/2杯碎面包到一边。
  • 在8 x 8烤盘上铺上羊皮纸。将其余的碎屑均匀地加入锅底。将馅料均匀地放在顶部。然后,将零碎的其余部分放在顶部。填充物不会被完全覆盖。
  • 在烤箱中烘烤约30分钟,直至浅褐色,馅料冒泡。
  • 从烤箱中取出并放入冰箱中冷却2小时。完全冷却后,切成9个正方形。非常关键的是您要等到其完全冷却,否则可能会使其分崩离析。即使碎片确实破裂;吃了它!它的味道鲜美或将其作为酸奶,燕麦片和/或冰淇淋的浇头!淋上柠檬釉,点缀柠檬皮。请享用!

 

素食浆果碎条

 

 

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